Einzelcoaching
Ein Einzelcoaching ist ein lösungs- ressourcenorientierter und lebensverändernder Weg welcher Körper, Geist und Seele, miteinbezieht, den Menschen als holistisches (in seiner Gesamtheit) Wesen sieht.
Wir schauen uns Ihre Gefühle, Bedürfnisse und Sehnsüchte an, finden Ihre innere Kraftquellen. So gewinnen Sie innere Klarheit.
Manche Situationen unseres Lebens scheinen uns ausweglos, hier ist ein Wechsel der Blickrichtung (Vogelperspektive) hilfreich, und es entstehen Antworten, welche Ihnen vorher nicht bewusst waren.
Bevor wir miteinander arbeiten, führe ich vor jedem Einzelcoaching ein kostenloses Erstgespräch (30 Min.), bei dem wir miteinander klären, was Ihr Anliegen und Ihre Ziele sind.
Entscheiden Sie sich für eine Zusammenarbeit mit mir, begleite ich Sie durch ein individuelles Coaching. Hierbei greife ich zugleich auf meinen umfangreichen Methodenkoffer von psychologischem Wissen und Lebenserfahrung zurück. Nicht nur in meiner Arbeit ist meine Geisteshaltung humanistisch geprägt.
Die Lösung Ihrer Themen ist bereits in Ihnen vorhanden, sie muss nur noch ans Licht gebracht und bewusst gemacht werden. Hierbei hat es sich bewährt, auf diesen Prozess zu vertrauen.
Meine Aufgabe sehe ich darin, diese Bewusstheit in Ihnen herzustellen. Hierbei begleite ich Sie mit all meinem Wissen und meiner Erfahrung als Weggefährtin und vor allem als Mensch.
Meine Schwerpunkte:
> Mehr über sich selbst zu erfahren – sich selbst zu verstehen
> Selbstreflexion
> Persönlichkeit entfalten
> Selbstbewusstsein stärken
> Alte Gewohnheiten aufzubrechen
> Neue Wege einzuschlagen um den eigenen Weg zu gehen, Orientierung für ein sinnerfülltes Leben zu finden und es zu verwirklichen
> Ein Gespür und Verständnis zu den eigenen Gefühlen zu bekommen
> Verborgene Stärken und Fähigkeiten entdecken
> Potentiale entfalten
> Eine Herausforderung als Chance zu erkennen und daran persönlich zu wachsen
> Bewusster und aufgeschlossener durchs Leben zu gehen
> Konfliktzusammenhänge im familiären und beruflichen Umfeld zu erkennen und Lösungen herbeizuführen
> Mit Ängsten angemessen umzugehen
> Grenzen setzen lernen
> Das Erkennen von Beziehungsmustern –Beziehungskompetenz zu entwickeln
> Den Umgang mit persönlichen Lebenssituationen zu meistern
> Haben Sie das Gefühl, Sie möchten gerne etwas verändern, doch es bremst Sie etwas?
> Sie stehen vor einer oder mehreren Herausforderungen in Ihrem privaten oder beruflichen Kontext?
> Ihnen fehlt der Mut, eine längst gefällte Entscheidung umzusetzen?
> Sie drehen sich im Kreis und sehen den Wald vor lauter Bäumen nicht?
Rechtlicher Hinweis
Coaching ist ein selbstverantwortlicher Prozess, dessen Erfolg von der Veränderungsbereitschaft und dem aktiven Engagement des Klienten abhängt. Ich stehe als Prozessbegleiter, Berater und Initiator von Veränderungen zur Verfügung - die eigentliche Veränderungsarbeit wird von dem Klienten selbst geleistet.
Ich erstelle keine Diagnosen und die Beratungen und Sitzungen sind eine reine beratende Tätigkeit und keine Therapie.
Der Klient ist während des Coachings, sowohl auch während er einzelnen Sitzungen für seine körperliche und geistige Gesundheit in vollem Umfang selbst verantwortlich.
Ein Coaching kann einen notwendigen Besuch beim Arzt noch eine Psychotherapie ersetzen. Es kann aber eine gute Ergänzung sein, neue Räume zu öffnen.